MyPlanBuddyComo planejar o dia quando a energia está baixa?
Diminua a lista de propósito, escolha uma ou duas coisas leves que caibam no tempo que você realmente tem, comece pela mais leve e mande o resto pra um dia com mais espaço, sem apagar nada
Por que uma lista longa pesa mais nos dias de pouca energia?
A lista não sabe como você chega hoje, ela mostra as mesmas dez coisas num dia com energia ou sem bateria
Quando a lista é bem maior que o dia, cada item que ficou pra trás parece um erro, mesmo quando o plano só era grande demais pra aquele dia
A saída não é forçar mais, é deixar a lista do tamanho do dia que você tem de verdade
Como escolher o que entra na lista de hoje?
- Dê nome à sua energia numa régua simples, como sem bateria, pouca energia, no meio, boa energia ou com energia
- Olhe o tempo que sobra de verdade, não o dia inteiro
- Mantenha o que tem prazo realmente perto
- Depois escolha as tarefas mais leves e curtas, as de cinco ou dez minutos
- Pare em uma ou duas nos dias mais baixos e guarde o trabalho pesado pros dias com mais energia
O que fazer com o que não coube?
Mude de lugar, não apague, cada tarefa ganha um novo momento: amanhã, semana que vem ou a próxima janela com espaço
Se alguma coisa vive mudando de dia, olhe pra ela uma vez por semana e pergunte se ainda faz sentido, deixar pra lá também é uma resposta
Como começar quando até começar parece muito?
Escolha a menor versão da tarefa, abrir os e-mails em vez de responder todos, dobrar uma leva em vez da roupa toda
Ligue um relógio curto de dez ou quinze minutos e se permita parar quando ele acabar
Uma coisa feita num dia de pouca energia conta, e o resto do tempo é seu